SH’BAM

本色而來,轉眼似明星
  • 學習全新舞蹈動作
  • 挖掘明星潛質
  • 盡享派對狂歡

什麼是SH’BAM?

SH’BAM® 課程是一項趣味性強、讓人瘋狂上癮的舞蹈鍛煉課程。 在這項課程中,你可以完全釋放自我,不需要有什麼舞蹈經驗,只需要抱著好玩的心態,面帶笑容就行。 拋開那種自己可能會一個人傻坐著的念頭吧——即使走進來時你覺得自己不會跳舞,但走出去的時候你就會發現自己真的可以跳舞!

SH'BAM 課程有45分鐘和30分鐘兩種課時可選。

剛剛入門?

毫無疑問! SH’BAM課程絕對適合任何年齡、任何健身水準的人參加。 我們的教練會指導你完成一系列簡單而時髦的舞蹈動作,盡情享受我們的派對音樂!

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常見問題

你想知道關於SH’BAM的資訊都在這裡

我能推薦用我喜歡的曲目嗎?

當然可以! 請流覽我們的推薦曲目頁面。 我們非常樂意看到您的提議。

我懷孕了,可以參加SH’BAM課程嗎?

確保您的安全是我們的首要原則,所以我們建議您與您的醫生或專業助產師溝通,他們對您的身體情況有最深入的瞭解。 另外,事先和課程教練說明情況,當知道您懷孕後,他們會就您的訓練計畫提出建議。

我應該多久上一次SH’BAM課程?

您可以自由選擇課程節數,但我們敢保證,當您開始第一堂課之後,您就停不下來了!

我從未跳過舞,萬一我做不了那些動作怎麼辦?

不用擔心! SH'BAM的動作非常簡單,即使是從未跳過舞的人也會很快接受。 我們的教練會給您足夠的鼓勵和激勵,所以您要做的只是專注于動作,享受樂趣。

SH’BAM 29音樂清單

課程的音樂原聲
#1Take Me HomeCash Cash feat. Bebe Rexha
#2Mas Que NadaFor The Fun Of It
#3SwallaJason Derulo feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign
#4Listen To Your Heart (Extended Club Mix)Dash Berlin feat. Christina Novelli
#524K MagicBruno Mars
#6Shut Up And DanceWalk The Moon
#7Wasting Our Lives (WLTP)Showtek feat. Tryna
#8StayZedd & Alessia Cara
#9SweatCasley feat. Lil Jon & Machel Montano
#10LondonMaty Noyes
#11Take It OnSick Individuals feat. jACQ
#12Call On Me (Ryan Riback Remix)Starley

SH’BAM 裝備

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