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2024新年初始，國際有氧健身領導品牌萊美與日本銷售第一明治旗下運動營養品牌SAVAS，進行一場「跑者強化 速度揭秘活動」。
萊美邀請跑步科學專家徐國峰老師出席，進行提高配速的秘訣教授，徐國峰老師活動後於臉書上表示，人們的身體為了維持足夠的彈性，姿勢必須要能夠保持良好的結構，身體本身的彈性才能夠轉換成彈力，所以跑者一定要足夠的核心力量才能夠維持跑姿，接著才能夠運用彈力跟轉換成效率和速度。
活動課程當中，國峰老師以嬰兒的成長模式進行舉例，並且在投影片中加入了動態示範，目的是使大家了解：我們從小為了能夠直立的行走跟跑步，花了接近一年的時間透過不同的爬行動作來鍛鍊身體的核心，有了足夠的核心力量，身體才能夠挺得起來，在跑跑跳跳的震動過程中才不會傷了下肢三關節跟脊椎。
而LES MILLS CORE課程，則由萊美資深講師Jeff帶領大家一起完成。LES MILLS CORE主要鍛鍊身體的核心肌群，同時對於髖部、臀部和下背部肌肉也都有很好的訓練效果，更經國際實驗證實能加速跑步的速度。其中LES MILLS CORE課程不少動作能對照徐國峰老師的講解，讓學員在理論跟實務之間有直接的連結，加強課程印象。
第一次體驗LES MILLS CORE的徐國峰老師，在同意合作前，對LES MILLS CORE課程進行詳細了解，體驗後國峰老師也認為課程設計的很好、課程長度也適中，對於初跑者而言，很符合老師一直強調的「軀幹的穩定度」。
尤其45度kickback w. Bent knee（利用彈力繩鎖住大腿，進行後抬腿的動作）和Standing cobra and sweep （雙腿站姿拉著彈力繩，軀幹前傾、向身體前面畫圓）的動作都很棒，對於支撐跑步的穩定性都很有幫助。另外，像是「棒式」也是我自己也很常安排給跑者的訓練動作。在這堂課中，透過單手支撐，交替用另一隻手左右移動小槓片的變化，不但讓動作變有趣，也更加符合跑者在跑動過程中需要動態維持核心穩定的需求。
明治旗下的運動補給品牌 SAVAS Taiwan，則為學員說明運動營養補充對跑者的重要性，並針對賽前賽後的關鍵飲食進行要點整理，當然，無論是日常訓練或賽後，對身體來說都需要適當修復，適量蛋白質就是最好的材料（過多的蛋白質講轉變成脂肪），此外，根據明治研究調查運動者易缺乏的是B2、 B6、 C和D3，這些都是運動者不可獲缺的營養素，而準備一點也不麻煩，SAVAS都擁有以上這些優勢。
FOR A FITTER PLANET
致力於創造一個更健康的世界，是我們的使命，這並不意味著強迫人們運動，而是幫助人們愛上健身，之後他們會開始主動鍛鍊。
