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課程列表 / SH’BAM

為派對而誕生 為健身而存在的舞蹈課程

  • 簡單的流行舞蹈動作

  • 點燃內心舞蹈靈魂

  • 盡情狂歡舞動

介紹

SH’BAM是一項趣味性強、會讓人輕易上癮的舞蹈課程,不需要有任何的舞蹈經驗,也可以輕易的駕馭。

新手入門

SH’BAM適合任何年齡和健身年資的人。專業的萊美教練會指導你讓你完成一系列簡單又時髦的舞蹈動作,不知不覺你也會發現,其實你真的很會跳舞!

上SH’BAM你可以獲得什麼?

  • 享受跳舞

  • 發覺自己的跳舞潛能

  • 燃燒卡路里

常見問題

  • 沒有舞蹈基礎的人,可以上SH’BAM嗎?

    不用擔心!SH’BAM的動作設計非常簡單,即使沒有舞蹈經驗或基礎也能很快學會。專業的教練會不斷地鼓勵和引導你,讓你盡情享受跳舞的樂趣。
     
  • 我懷孕了,還能上SH’BAM嗎?

    安全絕對是我們的第一考量,請先諮詢妳的醫生,他們會為妳提供適當的建議,因為他們最了解妳的病史。課前先告知教練,讓他們知道妳懷孕了,教練會在課程中提供適合妳的動作選擇。
     
  • 每週建議要上幾堂SH’BAM呢?

    想跳幾堂就跳幾堂!我們相信,一旦接觸了SH’BAM,你一定會愛上它,欲罷不能!
     

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